Wahrnehmung

Wahrnehmung Die menschliche Wahrnehmung ist ein unheimlich komplexes System. Im Allgemeinen verstehen wir darunter jedoch alles was wir an Informationen mit unseren fünf Sinnen erfassen. Unser Sinnessystem lässt sich abkürzen mit VAKOG. Das steht für Visuell (sehen), Auditiv (hören), Kinästhetisch (fühlen), Olfaktorisch (riechen) und Gustatorisch (schmecken). Allerdings beschränken sich die meisten Eindrücke auf die ersten […]

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Resilienz: Der gute Umgang mit sich selbst

Weniges ist für einen Menschen schwieriger, als die eigene Endlichkeit zu akzeptieren und mit sich selbst gut umzugehen. Oftmals sind es alte Glaubenssätze und eigene verschobene Wahrnehmungen, die uns immer wieder schmerzhaft mit den eigenen Grenzen in Kontakt bringen. Angenehmer könnte das Akzeptieren der eigenen Endlichkeit und der liebevolle Umgang mit sich selbst sein. Wenn […]

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Resilienz: Anerkennung und Lob für die eigene Arbeit bekommen

Resilienz: Anerkennung und Lob für die eigene Arbeit bekommen Eine meiner ersten Fragen in Kommunikationsseminaren für Führungskräfte lautet: „Loben Sie genug?“ Die Antwort ist meistens „Nein, wir werden ja auch nicht gelobt!“ dicht gefolgt von „Nicht geschimpft ist genug gelobt“, einer weit verbreiteten Meinung, die leider immer noch in Unternehmen vorherrscht. Dabei ist Lob eine […]

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Buddhify Your Life

Resilienz: Ruhig und gelassen bleiben im chaotischen Alltag Eine App für mehr Gelassenheit? „buddhify“ läuft auf Smartphones in 34 Ländern mittlerweile sehr erfolgreich und bietet Strategien zum achtsamen Umgang mit sich selbst – ohne dabei die Technik zu verteufeln! Denn der Autor ist der Ansicht, dass ein Verzicht auf digitale Geräte zu einer Spaltung führt, […]

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Stark wie ein Phönix

Resilienz: Wie wir unsere Resilienzkräfte entwickeln und in Krisen über uns hinauswachsen Schicksalsschläge und traumatische Erfahrungen werfen uns aus der Bahn und stellen unser bisheriges Leben auf den Kopf. In diesem Buch wird anhand von 12 beeindruckenden Porträts gezeigt, wie manche Menschen aus diesen Niederlagen Stärke, Mut und neuen Lebenssinn schöpfen können. Ergänzt werden die […]

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Resilienz: Die eigenen Seiten kennen und wertschätzen

Resilienz: Die eigenen Seiten kennen und wertschätzen Kennen Sie das Gefühl viele zu sein? „Da war ich nicht ich selbst“, „Da stand ich neben mir oder war nicht bei mir“, „Da habe ich mich viel kleiner und schwächer gefühlt“ und „Ich bin gerade weder Fisch noch Fleisch“ sind Hinweise darauf, dass wir doch mehr sind, […]

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Navy SEAL Resilienz

Resilienz: Werden Sie mental stark wie ein Elitesoldat und finden Sie den Weg aus jeder Krise Die Spezialeinheit der United States Navy SEALS gelten weltweit als tapfer, mutig und resilient. Sie haben gelernt in Extremsituationen ruhig zu bleiben, sich blitzschnell auf neue Ereignisse einzustellen und besitzen damit eine hohe psychische Widerstandskraft. Der Autor ist selbst […]

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Erschaffe Dein Leben neu!

Resilienz: Warum positives Denken alleine nicht reicht Viele Menschen sehnen sich danach das eigene Leben zum Positiven zu verändern und ihm einen tieferen Sinn zu geben. Dieses Buch erklärt in fünf einfachen Schritten wie Sie im Alltag Ihre Potentiale erweitern, um somit von einem begrenzten zu einem schöpferischen Ich zu gelangen. Durch die Verbindung von […]

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Die Macht der Ja-Haltung

Resilienz: Die Macht der Ja-Haltung „Ja“ ist eins der machtvollsten Wörter, die es gibt. Es steuert das Gehirn und aktiviert Ihre Ressourcen. Nicht von ungefähr gibt es im Bereich der Ratgeberliteratur Unmengen an Werken, die Sie „Ja“ zu allem Möglichen sagen lassen: Zum Leben, zur Veränderung, zur Sonne, zum Schlaf, zur Entspannung und so weiter. […]

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Geschenk

Resilienz: Wie Sie mit sich selbst gut umgehen! … oder sind Sie schon ein Geschenk an die Welt? HIER klicken… Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von www.youtube.com zu laden. Inhalt laden

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